منتديات احلى بنوتات للبنات فقط
http://img193.imageshack.us/img193/2042/34930854.gif

منتديات احلى بنوتات للبنات فقط


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد المشى للخلف

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الوردة الذهبية
المديرة العامة للمنتدى
المديرة العامة للمنتدى
avatar

عدد المساهمات : 178
نقاط : 4179
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 26/06/2013
العمر : 16

مُساهمةموضوع: فوائد المشى للخلف   الثلاثاء يوليو 30, 2013 2:20 am

آلمشي للخلف!!




أگدت آلدرآسآت آلحديثة أن آلمشي عگس آلآتچآه أو عگس آلچآذپية آلأرضية للخلف يسآعد



پشگل گپير في شحذ آلعقل ليصپح آلتفگير أگثر صفآء.

وينصح آلأطپآء أنه گلمآ وآچه آلإنسآن مشگلة أو موقفآً صعپآً يحتآچ فيه إلى فگر وقرآر سليم

عليه أن يچري تمرينآ للمشي عگس آلآتچآه لعدة دقآئق ممآ يعزز گفآءة وقدرة عقله على آتخآذ

آلقرآرآلسليم.


وأرچع آلپآحثون هذه آلظآهرة إلى أن مخ آلآنسآن يصپح في أعلى مستويآت آلحذر وآلحيطة

عند آلسير عگس آلآتچآه وهو مآ يعد پمثآپة تمرين حيوي للحفآظ على حيويته ونشآطه ممآ يسآعد

آلإنسآن على إتخآذ آلقرآر آلسليم في حآل موآچهة آلمشگلآت. [/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ahlabanotat.alhamuntada.com
 
فوائد المشى للخلف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات احلى بنوتات للبنات فقط :: ◄المرأة والمجتمع العربي :: صحتكِ-
انتقل الى: